Zdrowi Z Natury – Lokalna Społeczność Postawiła Na Skarby Z Ogrodu, Sadu I łąki

„Nasz Pierściec” postawił na zdrowie

Jesienią 2025 r. mieszkańcy Pierśćca i okolic mieli okazję przekonać się, że zdrowie naprawdę można czerpać z natury. Wszystko za sprawą projektu „Zdrowi z natury – skarby ogrodu, sadu i łąki”, zrealizowanego w ramach programu Działaj Lokalnie przez Stowarzyszenie „Nasz Pierściec”, którego celem była aktywizacja lokalnej społeczności do dbania o własny dobrostan oraz poprawę jakości życia poprzez naturalne i świadome wybory zdrowotne.
Projekt opierał się na cyklu 10 regularnych spotkań edukacyjno-warsztatowych, odbywających się w ramach tzw. „ziołowych piątków”. Inspirująca tematyka oraz popołudniowa, stała pora spotkań sprzyjały systematycznemu uczestnictwu wielbicieli zdrowego trybu życia.

Od łąki do domowej apteczki

Uczestnicy projektu mieli możliwość zdobycia zarówno wiedzy teoretycznej, jak i praktycznych umiejętności z zakresu naturoterapii, fitoterapii, aromaterapii oraz holistycznego podejścia do zdrowia. Program obejmował m.in. ziołowy spacer w terenie, wykłady o zbiorze, przetwarzaniu i przechowywaniu ziół, uprawie roślin leczniczych w domu i ogrodzie, a także o mniej oczywistych właściwościach drzew i chwastów.
Nie zabrakło również zajęć praktycznych – uczestnicy samodzielnie przygotowywali ziołowe mieszanki przypraw, tabliczki florenckie z wosku pszczelego oraz mydełka glicerynowe z dodatkiem ziół, czy degustowali ponad 20 syropów domowej roboty. Dzięki temu zdobyta wiedza miała realne i trwałe zastosowanie w codziennym życiu.

Świadomość, profilaktyka i wybory zdrowotne

Istotnym elementem projektu było również zwiększenie świadomości dotyczącej profilaktyki zdrowotnej, wpływu jakości żywności na organizm oraz ograniczania stosowania chemicznych farmaceutyków na rzecz naturalnych metod wspierania zdrowia. Wykłady poświęcone GMO i pestycydom w żywności z prof. dr hab. Katarzyną Lisowską czy arcyciekawe prelekcje naturoterapeutki Magdaleny Mildner poświęcone ziołom wspomagającym zdrowie ciała i umysłu, spotkały się z dużym zainteresowaniem uczestników.

Korzyści dla całej społeczności

Projekt „Zdrowi z natury…” przyniósł wymierne korzyści nie tylko pojedynczym uczestnikom, ale całej społeczności lokalnej. Regularne spotkania stały się przestrzenią do integracji międzypokoleniowej, wymiany doświadczeń i budowania relacji opartych na wspólnych wartościach i zainteresowaniach. Wzrosła wiedza zdrowotna i ekologiczna mieszkańców, a także zainteresowanie korzystaniem z lokalnych zasobów przyrodniczych. Działania zaplanowane w projekcie udowodniły również, że ogród, sad i łąka kryją w sobie prawdziwe skarby – wystarczy nauczyć się po nie sięgać.