Zdrowa Wieś – Zdrowi Mieszkańcy. Coś Dla Ciała I Coś Dla Ducha – Pilates I Spotkanie Z Psychologiem W Straduni
Data opublikowania: 16 września 2026
- Autor:
- Magda Kocaj
- ODL:
- Stowarzyszenie Kraina św. Anny
- Grantobiorca:
- Stowarzyszenie Rozwoju Wsi Stradunia
Opublikuj:
30 sierpnia w Parku Wiejskim w Straduni odbyło się wyjątkowe spotkanie z psychologiem, które było uzupełnieniem cyklu zajęć jogi i pilatesu realizowanych w ramach projektu „Zdrowa wieś – zdrowi mieszkańcy”.
Przy kawie i w miłej atmosferze uczestniczki mogły porozmawiać o tym, jak ważna jest troska o własne potrzeby, odpoczynek i codzienne dbanie o zdrowie psychiczne. Pani psycholog zwróciła uwagę na to, że troska o siebie nie jest egoizmem, ale ważnym elementem dobrego i zdrowego życia. Była to również okazja do refleksji, wymiany doświadczeń i zatrzymania się na chwilę w codziennym zabieganiu.
2 września odbyły się natomiast ostatnie zajęcia pilatesu pod chmurką. Choć wspólne ćwiczenia dobiegły końca, nasz projekt jeszcze się nie kończy! Przed uczestniczkami kolejne spotkania – tym razem z dietetykiem, podczas których będzie można dowiedzieć się, jak poprzez codzienne nawyki żywieniowe jeszcze lepiej zadbać o swoje zdrowie.