Mapa strony

Należymy do osób, które dbają o kręgosłup

Logotyp Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania „POLCENTRUM”

Cel projektu

Głównym celem projektu była integracja społeczności Solcy Małej oraz zachęcenie ludzi do dbania o własne zdrowie,  ze szczególnym naciskiem na zapobieganie schorzeniom ze strony kręgosłupa.

Działania zrealizowane w ramach projektu

Zaczęliśmy od organizowania niedzielnych spacerów po okolicy z kijkami nordic walking. Potem zakupiliśmy i zamontowaliśmy dwa urządzenia do naszej siłowni zewnętrznej: orbitreka i wioślarza. W międzyczasie promowaliśmy projekt poprzez internet, plakaty i ogłoszenia, kurendy i marketing szeptany. Następnie zorganizowaliśmy spotkanie mieszkańców połączone z pokazem ćwiczeń, pogadanką i wspólnym ogniskiem. Demonstracją ćwiczeń wraz z opisem, jakie działanie mają one na nasz organizm zajął się absolwent pedagogiki wychowania fizycznego i zdrowia oraz technik masażysta. W czasie spotkania był otwarty salon masażu w indiańskim namiocie – tipi. W czasie ogniska były pieczone kiełbaski oraz jedliśmy zdrowe sałatki przygotowane przez KGW Solca Mała.

Rezultaty projektu

Najtrwalszy rezultat projektu to stworzenie jedynego miejsca w Solcy Małej do aktywnego i zdrowego spędzania wolnego czasu oraz uświadomienie mieszkańcom, że o zdrowie trzeba zadbać, uzmysłowienie im, że za zaburzenia funkcjonowania i zwyrodnienia kręgosłupa w głównej mierze odpowiadamy my sami, sami też możemy sobie pomóc stosując w życiu pewne zasady, a przede wszystkim regularnie ćwicząc na świeżym powietrzu. Najważniejszym rezultatem pozostanie jednak integracja społeczności Solcy Małej.

Odbiorcy projektu

Odbiorcami projektu byli przede wszystkim dorośli mieszkańcy Solcy Małej. Byli to głównie rolnicy pracujący ciężko w małych gospodarstwach rolnych, ale również pracownicy etatowi i przedsiębiorcy. Oprócz odbiorców bezpośrednich byli też pośredni, czyli turyści odwiedzający wioskę indiańską. W czasie spacerów z kijkami nordic walking dołączali się do nas również mieszkańcy z sąsiednich wiosek.

Partnerzy w realizacji projektu

W realizacji projektu wsparli nas:

  • LGD Polcentrum,
  • Urząd Gminy Ozorków,
  • KGW Solca Mała,
  • Wioska Indiańska Tatanka,
  • Mieszkańcy wsi Solca Mała.