Mapa strony

Jesz zdrowo – żyjesz zdrowo

Logo Fundacja Lokalna Grupa Działania - Naszyjnik Północy

Cel projektu

Zmiana nawyków żywieniowych u dzieci.
Eliminacja negatywnych przyzwyczajeń przez kobiety ciężarne, matki karmiące, dzieci, młodzież, osoby starsze.
Wykorzystanie ziół i regionalnych produktów.
Integracja lokalnej społeczności.

Działania zrealizowane w ramach projektu

W ramach projektu zostały zrealizowane następujące działania:

  • konsultacje z pszczelarzem
  • konsultacje z leśnikiem
  • spotkanie z położną
  • wykład dietetyczki – „Psychodietetyka – samoakceptacja ja i moje ciało”
  • warsztaty zielarskie – „Zdrowie dostępne od ręki” – zbieranie ziół, suszenie, przechowywanie i wykorzystanie w diecie
  • warsztaty kulinarne – „Ekologicznie czyli zdrowo” – wykorzystanie lokalnych produktów: miodu i runa leśnego
  • warsztaty carvingu
  • „Czego jeść nie powinniśmy – niezdrowe przekąski” – dyskusja księdza z dziećmi w czasie liturgii słowa na mszy przeznaczonej dla dzieci i młodzieży
  • konsultacje z trenerem żywienia – pomiar tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, zawartości wody w organizmie, oznaczenie wieku metabolicznego
  • podsumowanie projektu

Rezultaty projektu

Większa świadomość o prawidłowych nawykach żywieniowych, a także o lokalnych, ekologicznych produktach. Znaczenie ziół, warzyw i owoców w diecie. Estetyka podawania potraw. Właściwe nawyki żywieniowe, stosowanie odpowiedniej diety oraz aktywność ruchowa jako gwarancja lepszej jakości życia. Wpływ na kształtowanie świadomości swoich bliskich. Wymiana doświadczeń kulinarnych, promowanie lokalnych produktów, odporność na choroby, spowolnienie procesu starzenia, integracja lokalnej społeczności.

Odbiorcy projektu

Bezpośredni beneficjenci projektu :

– 15 kobiet w ciąży,
– 50 małych dzieci i 15 opiekunów
– 170 osób dorosłych
– 100 dzieci i młodzieży
– 50 dzieci szkolnych

Beneficjenci pośredni – rodzina i znajomi bezpośrednich uczestników projektu.

Partnerzy w realizacji projektu

– Urząd Gminy w Przechlewie
– Gminna Biblioteka Publiczna w Przechlewie
– Fundacja Lokalna Grupa Działania Naszyjnik Północy w Debrznie